Buď aktivní. Buď fit. Buď ve spojení.
Hlídej si zdraví. Zaznamenávej cvičení. Nech se motivovat ke sportovním výkonům. Buď v kontaktu s lidmi, na kterých ti záleží, a dostávej informace, které tě zajímají. S Apple Watch Series 3 to zvládneš všechno – rovnou ze zápěstí.
Tři kroužky. Jeden cíl.
Kroužky Stání, Pohyb a Cvičení každý den ukazují, jak jsi aktivní. Podívej se, jestli už nesedíš moc dlouho. Sleduj množství spálených kalorií. A měj přehled o tom, kolik minut denně cvičíš. Svými kroužky se můžeš i pochlubit kamarádům. A když ztratíš chuť do cvičení, nové soutěže Aktivity ti dodají motivaci chytrým koučováním.
Podívej se, jak na Apple Watch uzavírat kroužky Aktivity
Pohni s tréninkem.
Měř si nejčastější aktivity jako jógu, jízdu na kole, plavání
nebo vysoce intenzivní intervalový trénink. Využívej pokročilejší
běžecké funkce měření kadence nebo upozornění na tempo. Bezdrátově
si spáruj hodinky s kompatibilními stroji v posilovně.
A zpříjemni si cvičení playlisty staženými z Apple Music
Nepouštěj zdraví z hlavy.
Hlídej si tepovou frekvenci a nech se upozornit na
neobvykle nízký nebo vysoký tep. Kdyby něco, funkcí Tíseň SOS si
rychle přivoláš pomoc. Aplikace Dýchání ti pomůže líp zvládat
každodenní stres. A můžeš si stáhnout i spoustu dalších
zdravotních aplikací přesně podle svých potřeb.
Měj všechno podstatné na dosah.
Nenech si ujít žádný důležitý hovor nebo oznámení. Ozvi se
kamarádovi přes Vysílačku. Poslechni si svůj oblíbený playlist nebo
podcast. S Apple Watch Series 3 máš blíž
k lidem a informacím, na kterých ti nejvíc záleží.
